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近六成大学生心理压力大

  本报讯新华社记者张乐报道:杭州市最近进行的一项有关大学生心理压力的调查显示,近六成大学生感觉心理压力大,与过去普遍认为“进入大学就是步入天堂”的社会认识相比,发生了很大的变化。

  调查显示:近六成大学生心理压力大,大学并非高中时梦想的轻松天堂。对于目前自身的压力,有7%的大学生选择“很大”,52%的大学生选择“比较大”,而没有压力的只有1%。

  在诸多选项当中,34%的大学生选择了“个人前途”作为产生心理压力的主要来源。对于“如何看待自己的前途”,70%的学生感到“比较担忧”,还有2%的学生“很悲观”,只有28%的学生感到“很乐观、很明确”。

  另外,在关于父母对子女的期望部分,有14%的学生觉得父母对自己的期望非常高,期望较高的占到55%,只有28%的人觉得父母对自己的期望一般。父母望子成龙,希望子女有个好前途的心态进一步增加了大学生的心理压力。

  有了压力如何寻求解决?近八成的学生表示不愿选择心理咨询机构咨询。他们中的绝大多数学生通过“转移注意力”、“找人发泄、倾诉”等方式来解决问题,但还是有12%的学生选择了“压抑自己,不去解决”。在被问及产生心理压力最想寻求谁的帮助时,26%的学生选择了“自己解决”,61%的学生选择了“朋友”,10%的学生选择了“家长”,而只有3%的学生选择“老师”。

  浙江理工大学心理咨询中心副主任裴学进认为,社会竞争、家庭期望以及个人对自身的压力等等,目前已成为大学生心理压力的主要来源。他认为,大学生应积极通过心理咨询、交友、运动、聊天等方式进行及时调节和释放。高校也可以通过各种活动,来引导大学生重视心理健康。

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